臉部保養美妝討論【北海道新品上市，物超所值！
百貨年中慶到了就很喜歡逛網購美妝，揪姐妹一起購買，好康道相報！
在FB上超多朋友都說美妝討論【北海道，值得使用的啦！
玉兒說買東西前要多比較，叫我google一下美妝討論【北海道。
美妝討論【北海道正統公司貨，品牌經典明星品商品，熱烈促銷中！
因為每年這時候買保養品最便宜~折扣數也好！
一拿到美妝討論【北海道之後，我覺得品質優良性能卓越、CP值超高
隨時都能買，挑選機會多，經常有特價商品，多比較不吃虧唷！
美妝討論【北海道網路購買還可以使用折價券，省到荷包又不用出門真方便!
到貨的速度還滿快的，在這幫大家整理出來，希望幫助到每位水水囉！
"momo購物網","美妝","臉部保養"
商品訊息功能:
- 品號：2018237
- 柔嫩滲透?水漾光澤
- 高效保濕、彈力美肌
- 天然精華?修護達人
- 精萃馬油?加倍呵護
- 自然水潤Q美肌
MOMO購物網>美妝討論【北海道
商品訊息簡述:
【澎澎】沐浴乳亮澤滋潤爆殺組(1200g-2+700g-4)
| 【澎澎花萃】肌潤保濕薰衣草身體乳(400g-2)
| ||
【澎澎花萃】肌潤美白玫瑰身體乳-400g
| 【澎澎花萃】肌潤緊緻茉莉身體乳-400g
| ||
【澎澎花萃】肌潤保濕薰衣草身體乳-400g
| 【澎澎花萃】肌潤修護山茶花身體乳-400g
| ||
【澎澎花萃】肌潤玫瑰護手霜(50g-3)
| 【澎澎花萃】肌潤茉莉護手霜(50g-3)
|
美妝討論【北海道評比
美妝討論【北海道部落客推薦
美妝討論【北海道推薦
【ORIGINS 品木宣言】清爽薄荷洗髮精 250ml(公司貨)
| 【ORIGINS品木宣言】漫步在雲端腿部舒緩霜150ml 2017新包裝(熱銷明星品)
| 【ORIGINS 品木宣言】愛找茶玫瑰國寶面膜 45g + Dr. WEIL 青春無敵潔膚乳 50ML〈百貨公司貨〉
| |||
【ORIGINS 品木宣言】漫步在雲端腿部舒緩霜(150mlX3-百貨公司貨)
| 【ORIGINS 品木宣言】愛找茶驚嘆烏龍面膜 45g + Dr. WEIL 青春無敵潔膚乳 50ML〈百貨公司貨〉
| 【ORIGINS 品木宣言】執米不悔純米精萃潔顏油 150ML〈百貨公司貨〉
| |||
【ORIGINS 品木宣言】執米不悔純米精萃潔膚棒 45g〈百貨公司貨〉
| 【ORIGINS 品木宣言】泥娃娃活性碳潔顏粉 50g〈百貨公司貨〉
| 【ORIGINS 品木宣言】漫步在雲端腿部舒緩霜 150ML
| |||
【ORIGINS 品木宣言】漫步在雲端腿部舒緩霜(150ml)
| 【ORIGINS 品木宣言】漫步在雲端腿部舒緩霜 250ML+150ML
| 【ORIGINS 品木宣言】漫步在雲端腿部舒緩霜 250ML x 2
|
美妝討論【北海道推薦
美妝討論【北海道討論
美妝討論【北海道比較
美妝討論【北海道開箱文
美妝討論【北海道部落客
內容來自YAHOO新聞
防入減重地獄！小心過年6發胖陷阱
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】小心過年發胖！根據國民健康署調查數據，超過3成民眾會在過年期間發胖，體重平均增加1.7公斤，讓許多民眾年後忙著和體脂肪和體重奮戰！過年後不想踏入減重地獄，董氏基金會建議先瞭解年節發胖的6大陷阱！
根據國民健康署調查數據，超過3成民眾會在過年期間發胖，體重平均增加1.7公斤。
年假即將到來，許多人都迫不及待要好好放鬆一下，但過年期間常大魚大肉再加上各式零嘴，連吃9天很難不胖！董氏基金會列出過年6大致胖陷阱，提醒民眾注意避開，可預防過年肥的慘劇。
陷阱1／零食櫃塞滿滿
過年時家家戶戶常習慣一次採買、囤積大量的零嘴和飲料，許多人在家裡閒閒無事看到就來一包，無形中攝取多餘熱量。其實，現在大賣場、便利商店林立，營業時間也長，隨時需要購買都很方便，少囤積太多零食飲料，可減少被垃圾食物誘惑的機會。
陷阱2／熬夜睡不飽吃更多
假期裡日夜顛倒、熬夜的情況多，但董氏基金會引述2011年美國研究，晚睡的人會比正常時間入睡者每天多攝取248大卡；日常飲食則是平均每周多吃2.2餐的速食、多喝3.2份的含糖汽水，還會少吃1.5份蔬果，長期累積易造成肥胖。
董氏基金會食品營養中心主任許惠玉表示，睡眠是不能儲存和預支的，而且睡眠時間太少的人，會讓體內的瘦體素（leptin）減少，無法刺激腦部提醒停止進食，並也讓飢餓素（ghrelin）增加，因此刺激食慾增加，而且特別想吃高熱量食物。
陷阱3／邊看電視邊吃
年假懶在沙發上，專注於電視的影音畫面時，腦中不容易產生飽足的訊息，不自覺地把食物一口口往肚裡塞，回過神才發現已經吃太多。2013年《美國臨床營養學期刊》彙整研究顯示，法國2004年研究邊看電視邊吃會多攝取272大卡，美國2006年研究邊吃邊看電視又比聽音樂平均多吃255.5大卡。許惠玉營養師建議，看電視時如果想吃點東西，建議可以用小盤或小碗，先取用好一定的份量，以免過食致胖。
美食節目和部落格拍攝各種香噴噴的菜餚，常讓人愈看愈餓。
陷阱4／美食節目、部落格
美食節目和部落格拍攝各種香噴噴的菜餚，常讓人愈看愈餓，忍不住也想去拿點食物來填填嘴。美國2012年有研究發現，讓兩組人分開看美食節目和生態節目，之後再提供無限量的起司條、巧克力糖和胡蘿蔔，結果看美食節目的人會多吃42.66大卡的巧克力糖果。
陷阱5／不餓只是嘴饞
嘴饞時可以先喝杯水，或是做點別的事轉移注意力，例如出外走走或找家人朋友聊聊天，過一段時間後，也許嘴饞感就自然消失無蹤。
陷阱6／放縱一下沒關係！
美食當前總是很難拒絕，有些人可能會先安慰自己「今天就放個假大吃一頓，明天再節制或做運動消耗掉吧！」。董氏基金會提醒，大多人常輸給惰性，將補救時間一拖再拖，到收假前也還沒開始，或是乾脆放棄想說「反正昨天都吃這麼多了，今天就繼續吃吧」，結果越吃越多；而且連日放縱暴食後，要再用好幾倍的運動和節食消耗掉，還可能因為過度激烈減重而傷身，反而得不償失！
更多健康新聞:
偏頭痛原來有地雷食物 過年少碰這些…
抗癌先抗肥！必吃15種防癌食物
台灣最健康的家庭野餐日 野餐格子趣
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/防入減重地獄-小心過年6發胖陷阱-032205563.html
美妝討論【北海道那裡買
美妝討論【北海道價格
美妝討論【北海道特賣會
美妝討論【北海道
留言列表
