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【書寶二手書T5/旅遊_GFT】旅行與人生的奧義_大前研一













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商品訊息描述:



[商品主貨號] U100155775

[ISBN-13碼] 9789861248820

[ISBN] 986124882X

[作者] 大前研一

[出版社] 商周出版

[出版日期] 2007年06月08日

[內容簡介] (本項為出版商制式文字, 不論下文註明有無附件, 仍以本拍賣商品標題為準, 標題未註明有附件者一律均無) 過往的旅行經驗,造就了今日的大前研一回到功成名就的原點,大前研一帶你深度旅遊世界七大洲、十五個人生必去的景點。一九六二年,十九歲的我,成為日本史上最年輕的口譯導覽員。就這樣,我開始擔任領隊的工作,接受日本交通公社JTB等機構分派給我的工作。包括研究所的兩年在內,我從1962年到1967年一共幹了將近六年的領隊工作。雖然只有六年,卻帶給我難以計數的寶貴經驗。最明顯的是我的外語能力提升了。剛開始講的時候很辛苦,但一和各國人士交談後,不知不覺就習慣於各國的腔調了。連我的德語也進步到能與德國人溝通的程度。還有,人脈也是我的無價之寶。領隊時期我帶過的客人高達兩千人,但我還是製作了他們的通訊錄,每年寄聖誕卡過去。用現在的說法就是「顧客關係管理」。由於剛認識時很多都已經是六十五歲以上的老人家了,現在很多都已去世。但他們的兒子與媳婦或女兒與女婿,現在卻還是和我有往來。緣份真是不可思議的東西。我對時間的運用也比以前有效率許多。畢竟我曾經帶過我行我素的26位外國觀光客(再加5、6個大行李箱)。我必須一面細心注意每個人的生理狀況,像是帶他們上廁所、休息或補充水分等(全體成員都是65歲以上的老人家,格外需要我的細心注意。而且當時到處都還是使用日本的蹲式便器,他們還不知道該怎麼用),一面不時記住幾點必須到目的地,再回推現在應該做些什麼。因此再怎麼不情願,帶隊的我都會變成一個做事俐落完美的人。這麼回想起來,之所以能有現在的大前研一,可以說全都是因為曾有那段擔任領隊的過去。無論是英文、商業能力的基礎或是人脈,都只有在迫於需要時才會發揮作用。唯有擁有怎麼樣都想實現的夢想,你才可能在追逐夢想的過程中學會這些事。對我來說,那六年的充實歲月,是一段讓我決定其後人生的重要時期。其重要性是無可取代的。【PowerPoint簡報檔下載,看更多精彩介紹。歡迎轉寄】作者簡介 大前研一1943年出生於北九州市。畢業於早稻田大學理工系。東京工業大學研究所碩士、麻省理工學院博士。曾任企管顧問公司麥肯錫日本分公司總經理、總公司董事、亞太地區董事長等職務,1995年離開麥肯錫。1996~1997年曾任史丹福大學客座教授。現任商業突破(Business Breakthrough)公司代表董事暨社長。此外,為培育創業家,他在2005年4立了商業突破研究所大學,自己擔任校長。2002年9月起擔任中國遼寧省及天津市經濟顧問,2004年起擔任韓國梨花大學國際研究所榮譽教授及高麗大學名譽客座教授。除著有一貫訴求改革日本的《新.國富論》、《平成維新》、《新.大前研一報告》等著作外,尚有《玩心》、《上班族的生存之道》、《.com工作術》(小學館出版)、《專業--你的唯一生存之道》(鑽石社出版)、《中國,出租中》、《思考的技術》、《M型社會》(講談社出版)等諸多作品。譯者簡介江裕真資管人暨企管人,好日而不哈日。譯有《波上的魔術師》、《肅清之門》等小說,《孫子兵法的經營智慧圖解》、《圖解力》、《韓非子圖解》等實用書,《M型社會》(合譯)、《新.企業參謀》、《瞄準御宅族》、《人家就是這樣暢銷的》等趨勢、商管類書。)

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內容來自YAHOO新聞

別被咖啡因制約!7種不喝咖啡也能提神的方式


【早安健康/林昕潔整理編輯】每天一杯咖啡常是許多上班族的縮影,但咖啡因卻容易使人上癮,而且也有許多人是不適合飲用咖啡的,例如高血壓、胃潰瘍、胃食道逆流病患等。當你需要一杯咖啡提神的時候,不妨試試下列方法,既免除咖啡因又能讓你充滿活力喔!

熱檸檬水

不論是加熱或是常溫的檸檬水,都被認為具有天然的、能夠使人充滿活力的能力。檸檬的香氣和味道被認為能夠自然地讓人打起精神,《神經科學研究期刊》(Journal of Neuroscience Research)則曾刊登一篇研究,指出檸檬油可以調節能量儲存。

蘋果、香蕉

含有碳水化合物、天然糖分、可溶性纖維,每天早上第一件事先吃顆蘋果,能夠給你和一杯咖啡同等的能量,卻不含會令你上癮的咖啡因。另外,香蕉雖然糖分含量很高,但卻是非常好的天然能量來源。若是搭配健康的油脂像是椰子油、杏仁醬或是花生醬,就是一個令人驚豔又迅速的早餐選擇了。

蘋果醋

蘋果醋的好處可不只是減肥而已,還能給你許多能量!蘋果醋中含有蘋果酸和檸檬酸,可抑制被稱為疲勞物質的乳酸生成,並有消除肌肉痠痛的功效。加班或者應酬後喝上一杯馬上就有效果,早上、中午也都分別稍微飲用一小杯的話,還可以喝出不會累的體質。

早晨運動

想要增加腦內啡、提升能量,只要做些簡單快速的早晨運動就行了。運動可以喚醒大腦、讓它為接下來的這一天做好準備。更棒的是,你運動的越多,獲得的能量也越多。僅僅五分鐘的身體活動,就可以讓你在這一天都不需要咖啡因了。

紅茶菌(kombucha)

有時候缺乏能量、感到疲累並不是咖啡因的作用使然,而是因為身體缺乏了必須營養素造成的。試試把平常的早晨飲料換成紅茶菌吧!紅茶菌又稱「康普茶」,是一種俄羅斯的傳統發酵飲料,在日本昭和40~50年代很流行,也被稱為「紅茶菇」,製作方法是在茶中加入SCOBY(Symbiotic Colony Of Bacteria and Yeast)使其自然發酵而成。紅茶菌飲品富含鐵質,還能幫助鐵質吸收,提供更多能量的來源。

綠茶樂天拍賣

綠茶有多強力的健康好處,其中也包括促進新陳代謝的能力。綠茶中的咖啡因含量遠遠低於咖啡,因此你可以獲得更持久的能量和健康好處,而不會突然失去力量。



喝水也能提神、減輕疲累感!當你感受到對咖啡因的渴望時,最好先喝杯水,因為缺水常常是感到疲累的原因之一。保持身體水分充足,就能消除疲勞、減少對咖啡因的需求。

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資料來源:POPSUGAR

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/別被咖啡因制約-7種不喝咖啡也能提神的方式-000000565.html













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